Ingredientes:
2 Mamões maduros sem casca e sem sementes
1 Copo (200 ml) de iogurte desnatado
2 Colheres (sopa) de suco de limão
1 Colher de (chá) de canela em pó
Use o adoçante da sua preferência Modo de fazer:
Corte os mamões em pedaços e coloque no liquidificador. Junte o iogurte, o suco de limão e a canela.
Bata até obter um creme liso. Se desejar, acrescente um pouco de adoçante (opcional). Despeje em uma vasilha e leve à geladeira.
Dica: Sirva acompanhado de um espetiunho de mamão com hortelã
